Mit Hilfe des Biofeedbacks wird ein individuelles Stressprofil erstellt, welches die Ursachen des Spannungskopfschmerzes identifizieren. Häufig sind bestimmte Haltemuskulaturen chronisch verspannt.
Durch das Biofeedback lernen Sie Ihre Muskelspannung genauer wahrzunehmen. Und zwar nicht nur in den verspannten Muskeln, sondern den komplexen Muskelverband der zur Entspannung führt. In einem speziell an Sie angepassten Training lernen Sie die jeweiligen Muskeln gezielter zu lockern bzw. anzuspannen. Oft simuliere ich mit Ihnen bestimmte Arbeitsabläufe, welche zu den Verspannungen führen und erarbeite mit Ihnen Alternativen.
